Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Творожно-Овсяный Кекс с Сухофруктами и Орехами. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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paltceva's Gewichtsverlauf
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