Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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92 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Mandalina, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bkaratekin's Gewichtsverlauf
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