Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 100,50g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 9,09g.
Frühstück: Huevo Frito, Mantequilla, Dolce Gusto Café com Leite . Mittagessen: Chuleta de Ternera. Abendessen: Huevo Frito, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Carlo Torresmo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rutte1982's Gewichtsverlauf
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