Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 229,49g.
Frühstück: Grapes, Jiffy Creamy Peanut Butter, Sprout Living Epic Protein Chocolate Maca, Almond Milk, Coffee, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Raisin Bread. Mittagessen: Walnuts, Lemon Juice (Canned or Bottled), Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Japanese Sweet Potato, Boiled Egg, Apples, Mixed Salad Greens, Chinese Cabbage. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), Great Value Diced Canned Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Mushroom Soup, Extra Virgin Olive Oil, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Raisin Bread, Chicken Breast, Grapes. Snacks/Sonstiges: Just the Basics Strawberry Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KagoshimaDreamin17's Gewichtsverlauf
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