Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье , Слабое Кофе с Сахаром, Дымов Сосиски Венские, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Фундук Фундук, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Семечек Стакан Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Бабушкин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|