Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шпинат, Умалат Брынза Болгарская, Гречка Отварная, Образ Жизни Семена Конопли, Кукуруза Вареная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Show Time Попкорн Соленый со Вкусом Сыра. Abendessen: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Изюм, Яблоко Желтое, Гост Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Che_Pavel's Gewichtsverlauf
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