Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 140,87g | Kohlh: 53,32g.
Frühstück: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Оливковое Масло, Estover Сыр Hiirte Juust, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Минская Марка Молоко 1,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. Abendessen: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Level Up 100% Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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