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空腹，没拉粑粑
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 130,43g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: 红豆, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 古都华天 红枣豆浆. Mittagessen: 煮熟的西兰花（新鲜）, 甜玉米, 鸡胸肉（不吃皮）. Abendessen: 一鸣 奶豆腐. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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