Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Верес Горошек Зеленый, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Окское Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Наша Маша Творог Абрикос-Морковь, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Магнит Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|