Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 29,92g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Свекла Вареная, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Mittagessen: Нут в томатном соусе с фрикадельками. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, Семушка Манго Сушеный, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annachumljakova's Gewichtsverlauf
|