Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
115,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Царицыно Сосиски Франкфуртские. Abendessen: Салат из Тунца с Яйцом, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Слобода Йогурт с Вишней, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|