Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Пицца из Куриного Фарша, Bombbar Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка Домашняя (Жуковская) без Муки и Манки, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Евроопт Груша Конференция, Рыбка Астраханкина Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю. Abendessen: Bambolina Пюре Яблоко-Черника. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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