Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 22,79g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g). Mittagessen: New Covent Garden Winter Vegetable Soup. Abendessen: Marks & Spencer Marinated Artichokes. Snacks/Sonstiges: Apples , Marshmallow, McVitie's Milk Chocolate Digestive . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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