Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1202 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 112,77g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Mittagessen: Гранат, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Abendessen: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сливы, Кедровые Орехи , Дикси Виноград Кишмиш, Кофе с Молоком. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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mama.angela's Gewichtsverlauf
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