Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 90,28g.
Frühstück: Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Каждый День Абрикос Сушеный. Mittagessen: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Abendessen: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Кальмар. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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