Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Whole Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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