Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2013
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Smoked Turkey Sausage. Mittagessen: Biscuits, Mild Chicken Leg, Cajun Rice. Abendessen: Premium Saltine Crackers, Crab Salad Made with Imitation Crab. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Yogurt. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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