Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 71,84g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Paçoca de Carne de Sol, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Pif Paf Meio da Asa de Frango , Skol Cerveja, Skol Cerveja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elainehta19's Gewichtsverlauf
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