Accidentally entered the wrong weight a minute ago 🙃 I think doing a bit of cardio is helping to drop the weight back down 🤷♀️
|
73,8 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2572 kcal
|
Fett: 118,85g | Eiw: 123,80g | Kohlh: 248,38g.
Frühstück: Optimum Nutrition Pre-Workout, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Sports Research Collagen Peptides, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Sweet Potato , Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Extra Large Eggs, Krispy Kreme Dulce De Leche Doughnut, Krispy Kreme Strawberry Iced Glazed Doughnut , Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut, Krispy Kreme Glazed Lemon Filled Doughnut. Abendessen: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Publix Deli Fried Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Glazed Pumpkin Spice Doughnut. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
|