Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2010
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1761 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 242,85g.
Frühstück: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: ritz snack mix, all-bran crackers. Abendessen: chicken salad, english cucumber, potato salad, spinach, virginia baked ham, Hard Bolied Eggs, Sliced Beetroot. Snacks/Sonstiges: ritz snack mix, bourn. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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