Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
543 kcal
|
Fett: 10,57g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Äpfel. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark mit Basilikum, Rote Paprika, ORO di Parma Passierte Tomaten, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Edeka Tatar. Abendessen: Himbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Snacks/Sonstiges: Leimer Bruschetta, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maerbellinae's Gewichtsverlauf
|