Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 75,61g.
Mittagessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vilma Macarrão Integral Parafuso, Nestlé Creme de Leite, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ingridfelly's Gewichtsverlauf
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