Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. Snacks/Sonstiges: Пирог Рыбный, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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