AidaMaderoVizcaino's Notizen, 09 Okt 19

Vale el esfuerzo!
64,5 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2019:
809 kcal Fett: 23,94g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 120,54g.   Frühstück: La Sierra Chilaquiles Verdes, Pepino (Pelado), Plátano, Guayaba, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Multigrano. Mittagessen: Queso Fresco, Frijoles Refritos, Coliflor, FUD Jamón de Pierna Virginia. Snacks/Sonstiges: Sabritas Kacang. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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AidaMaderoVizcaino's Gewichtsverlauf


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