Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Овсяноблин, Помидоры, Кофе с Молоком, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Landers Сыр Famiglia 30%. Mittagessen: Сырники, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Краски лета Овощи Весенние. Abendessen: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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