|
空腹，拉粑粑了，昨晚没忍住买了些绝味的凉菜、鸭胗，又吃了一个大甜筒冰激凌，今早涨了5两😭😭😭
|
80,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 37,65g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: 美心 双黄白莲蓉月饼, 煮鸡蛋, 光明 一只椰子. Mittagessen: 肌肉博士 鸡胸肉, 蒸南瓜, 甜玉米, 煮熟的西兰花（新鲜）. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|