Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2665 kcal
|
Fett: 110,17g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 295,94g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВИК Холодец Говяжий. Mittagessen: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сметана , Хурма, Яблоко, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Макдоналдс Гамбургер, Вареное Яйцо, Eco Botanica Вафли, Каравай Бублики Украинские, Добряна Сыр Король Артур, Пастила. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|