Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2746 kcal
|
Fett: 153,25g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Помидоры, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Mittagessen: Мармелад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Яблоко, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Белебеевский Сыр Российский, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Abendessen: Kuhne Соус Тартар, Салат Цезарь, Мороженое, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Тануки Ролл Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|