Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Самбери Салат из Свеклы с Майонезом. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sveti881's Gewichtsverlauf
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