|
69,9
|
69,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 63,70g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 209,66g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Красное Яблоко, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Мёд, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, АО Тандер Сыр Альпийский 45%. mehr...
|
|
1850 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|