Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 117,65g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Велком Колбаса Домашнего Копчения. Mittagessen: Дикси Персики Плоские, Магнит Хурма, Дыня Торпеда, Лента Шашлык Куриный , Лента Огурцы Малосольные, Лента Люля-Кебаб. Abendessen: Магнит Хурма, Дикси Персики Плоские, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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