Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Карамель, Чай, Магнит Апельсин, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Сливы. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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