Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Курица и грибами в сливках, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Фабрика Качества Пасторма Птицы, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Куриная пицца. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Не кормить's Gewichtsverlauf
|