Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 80,32g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Яйцо-Пашот. Abendessen: Волжаночка Сметана 20%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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