Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 133,70g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 13,35g.
Frühstück: Ei, Olivenöl, Globus Fleischwurst. Mittagessen: Olivenöl, Salami. Abendessen: Reinert Schinken Nuggetz, Olivenöl, Butter, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Lachs. Snacks/Sonstiges: Possmann Frankfurter Apfelwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kalaschnii's Gewichtsverlauf
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