Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Трубочка со Сгущенкой, Чай. Mittagessen: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Abendessen: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, С Пылу с Жару Блинчики. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|