Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 89,37g.
Frühstück: Bio Bio Leinsamen Geschrotet ЕШ, Dmbio Erdnussmus ЕШ, Schneekoppe Chia Samen ЕШ, Crownfield Haferflocken, Milbona Körniger Frischkäse ЕШ. Mittagessen: Milbona Käse Kashkaval , Тыквеные Крем Суп ЕШ, Капуста Брокколи Варёная ЕШ, Тыквенно-Куриные Паровые Котлеты ЕШ, Marmara Bulgur ЕШ. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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evgenia denis's Gewichtsverlauf
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