Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 143,69g | Kohlh: 279,14g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Капустный Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Печенья, Чудо Йогурт, Яблоко Зеленое. mehr...
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