Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3022 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 167,50g | Kohlh: 411,41g.
Frühstück: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Mittagessen: Consilia Riso Basmati, Hero Barretta, Auchan Piselli Fini, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. Abendessen: Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati, Novi Nero Nero 70%. Snacks/Sonstiges: Hero Barretta, Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta, Novi Fondente Nero 72%, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Emiliano Ferrari's Gewichtsverlauf
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