Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
115,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
676 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 28,42g.
Frühstück: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Салат Айсберг, Омлет или Яичница. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сотка Котлета Куриная Рубленная. Snacks/Sonstiges: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|