Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Banana, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Honeycrisp Apples, Farmland Foods Pork Rib-Lets, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Wawa Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Season's Choice Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Grapes, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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IowaBill's Gewichtsverlauf
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