Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 125,15g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 300,95g.
Frühstück: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bananas, Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Reese Peanut Butter Cup , Monterey Jack Cheese, Chocolate Chip Cookie, Peanuts, Selection Soda Crackers, Fresh Gourmet Crispy Onions, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's 12 Grain Bagels. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Scalloped Potato. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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