ragil triasih's Notizen, 10 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019

52 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:

812 kcal

Fett: 36,04g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 96,95g. Mittagessen: NutriSari American Sweet Orange, Telur Dadar, Rujak Cingur. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng. mehr...

1594 kcal

Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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