Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 171,63g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Mamão, Morangos, Manga Palmer, Sadia Salsicha, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Salada Verde Mista, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Abendessen: Garoto Aero, Antarctica Soda Limonada Zero, Lasanha com Carne. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andréia34's Gewichtsverlauf
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