Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Шпинат, Майонез, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы , Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Чикенбургер. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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