Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 228,68g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Сыр Домашний, Семь Печей Хлеб Бородинский. Mittagessen: Макароны Жареные, Банан, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. Abendessen: Сливы, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Сосиска в Тесте, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 9%, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChaNel_ka's Gewichtsverlauf
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