loooooori's Notizen, 10 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
61,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
1413 kcal Fett: 50,39g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 195,06g.   Frühstück: Zinho Pão de Alho Tradicional, Chá de Hibisco, Mangas. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Batata Assada, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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