Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 63,52g.
Frühstück: Мистраль Тростниковый Сахар , Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Фрикадельки из Индейки, Волков Суп Пюре из Тыквы. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
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