Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
47,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 30,20g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каждый День Слойка с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Abendessen: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Чай, Аревик Аппетитка, Ашан Хлеб Солнышко. Snacks/Sonstiges: Меридиан Мидии в Рассоле, Лапша. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnEnis28's Gewichtsverlauf
|