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空腹，没拉粑粑
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80,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 226,64g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 古都华天 红枣豆浆, 月饼. Mittagessen: 肌肉小王子 鸡胸肉, 7-11 陕西凉皮, 苹果, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮玉米. Abendessen: 煮熟的西兰花（新鲜）, 银桥 酸奶, 煮熟的鸡蛋白. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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